Старт 9 января 2023
Программа
"ФОРМУЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ"

Автор программы - Андрей Тарасевич
врач с 35-ти летним стажем,
эксперт в области интегративной медицины
и митохондриального здоровья
Измените качество жизни,
изменив питание всего за 6 недель
Количество мест ограничено
✓ Начните просыпаться в хорошем настроении, полным сил и энергии
Мы поможем изменить питание,
чтобы ВЫ МОГЛИ:
Радоваться каждому дню
Быть полным сил до самого вечера
Вы избавились от лишних кг
Вы нравились себе в зеркале
Всегда быть в хорошем настроении
У вас были силы и желание жить
Быть лучшим примером для своих детей
Долгие годы оставаться привлекательной
Хотеть заниматься
спортом
Что происходит сейчас?
Что вы получите?
Избыток углеводов стал обычным, ежедневным рационом
Организм, защищаясь
от избытка углеводов, превращает их в жир
и запасает вокруг внутренних органов
Этот жир повреждает клетки важных органов и увеличивает желание есть простые углеводы
Лишний жир накапливается, растет процент висцерального жира, болезни прогрессируют
Этот процесс нельзя остановить, не изменив отношение к своему питанию
Вы снова и снова едите простые углеводы, растет вес и чувство вины
Добавите продукты, которые дают энергию и сохраняют молодость.
Мы поможем вам скорректировать рацион
Вы исключите продукты, которые лишают сил и ускоряют старение.
Легко выбирать блюда в кафе или продукты магазине.
Вы будете есть вкусно, сытно и разнообразно.
Мы научим снижать вес без подсчета калорий и чувства голода
Вы всегда сможете самостоятельно определить, пользу или вред принесет вам тот или иной продукт.
Эти знания останутся с вами навсегда.
Мы объясним, как определять полезность продуктов
У вас всегда будет достаточно энергии для самых важных дел.
Вы будете чётко понимать, когда и что нужно есть, чтобы регулировать количество сил и энергии в организме.
Мы научим вас управлять количеством энергии в теле
Представьте, что вы приходите после очень продуктивного дня на работе и у вас есть силы и желание, провести вечер с детьми
ВЫ полны сил и энергии

Не испытываете чувства голода и при этом худеете
ВАШ лишний вес уходит
Нравитесь себе в зеркале и получаете комплименты
ВЫ привлекательны
Вы не переживаете о том, что купить и что приготовить
Правильный рацион
Программа курса
"Формула правильного питания"
ИЗМЕНИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ВСЕГО ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Понимая какой стратегией идти правильно и как избежать уловок самосаботажа мозга, вам будет гораздо легче изменить свои пищевые привычки и достигнуть поставленной цели.

Появится ясность что, зачем и в какой последовательности нужно делать.
результат:
ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ
  • Какая пищевая стратегия наиболее физиологична для человека, подходит ли нам вегетарианство, сыроедение и другие стратегии питания

  • Почему мы вынуждены осознанно выбирать продукты

  • Анализируем ваше текущее состояние, ставим цель

  • Саботаж нашего мозга. Почему мы всегда с этим сталкиваемся и как сделать мозг своим союзником

  • Что такое комфортные изменения пищевого поведения

  • Погружение в помогающее информационное пространство, которое поможет быстрее и легче прийти к цели
результат:
Вы начнёте снижать вес без чувства голода. Исключите продукты, которые разрушают ваше тело, снижают работоспособность и ускоряют старение.

Почувствуете первые положительные изменения. Начнёте получать удовольствие от изменения образа жизни.


МОДУЛЬ 1
  • Осознаём причину всеобщей углеводной зависимости

  • Корректируем рацион

  • Раз и навсегда закрываем тему перекусов и 5-ти разового питания. Как это связано с лишним весом и снижением работоспособности вашего организма

  • Разбираемся с инсулинорезистентностью. Что это такое? Почему встречается у каждого третьего? И почему инсулинорезистентность - это доказанная причина онкологии?

  • Главные секреты регулирования чувства голода и сытости

  • Фрукты. Польза или вред? Секреты приёма фруктов
МОДУЛЬ 2
Вы научитесь легко составлять свой рацион так, чтобы не чувствовать голода и при этом быть полным сил.

Раз и навсегда поймёте, сколько белков и жиров нужно именно вам и как визуально определять свою норму.


результат:
  • Определяем, какие продукты на самом деле являются источником энергии

  • Расстаёмся с мифами о "глюкозе — главной энергии для мозга"

  • Разбираемся с белками, жирами, углеводами и рассчитываем свою персональную норму БЖУ

  • Учимся наполнять свою тарелку так, чтобы не хотелось сладкого

  • Секреты приёма молочных продуктов. Как есть не во вред, а во благо

  • Разбираемся с глютеном. Нужно ли его исключать
Вы создадите новые модели пищевого поведения.

Сформируете новые нейронные связи и освободитесь от психологической зависимости.

Вы перестанете придавать еде слишком больше значение.


результат:
МОДУЛЬ 3
  • Разбираемся, почему еда для нас имеет больше значение

  • Истоки формирования пищевых привычек и психологической зависимости

  • Обсуждаем миф о формировании привычки за 21 день

  • Настраиваем промежутки между едой

  • Подбираем индивидуально подходящий режим питания
Вы узнаете, как легко и просто придерживаться своего рациона, не привлекая внимание.

Научитесь не поддаваться окружающим соблазнам и уловкам маркетологов.


результат:
БОНУС
  • Жить в командировках легко, а в отпуске – одно удовольствие

  • Как проживать праздники без вреда для организма

  • Учимся видеть и легко выбирать правильную еду и во всех жизненных ситуациях
тарифы
с КУРАТОРОМ
  • Доступ к полной программе курса
  • Участие в вебинарах, общем чате
  • Бонусы и полезные материалы
  • Индивидуальная работа с куратором
Все материалы остаются с вами на 4 месяца
Цена
35.900 ̶
24.900 ₽
С Андреем Тарасевичем
  • Доступ к полной программе курса
  • Участие в вебинарах, общем чате
  • Бонусы и полезные материалы
  • Индивидуальная работа с Андреем Тарасевичем
  • 2 персональных консультации
  • Ежедневный контроль при необходимости
Доступ к материалам на 6 месяцев + индивидуальная консультация в течении
2-месяцев после завершения программы
Цена
125.900 ̶
94.900 ₽
Узнайте обо всех новостях курса первыми!
Заполните анкету предзаписи на курс ФПП 7.0
Каждый студент получает индивидуальную обратную связь от опытного врача-куратора, поэтому количество мест на курсе ограничено.
Вы можете выбрать один из 2 вариантов оплаты:


На следующей странице оплаты вы сможете внести платеж:
1. Полностью.
2. Оформить рассрочку от Тинькофф Банка на 3, 4 или 6 месяцев. Рассрочка предоставляется только для граждан России в возрасте от 17 до 70 лет. Для вас - без процентов! % банку за вас платим мы.
3. Оплатить банковской картой выпущенной в РФ или за рубежом.
Внести всю сумму до начала обучения
Оплатить полностью
Без процентов для вас.
Процент банку платим мы.
В рассрочку от Тинькофф Банка
на 3, 4 или 6 месяцев
Почему мне можно доверять?

Я — практикующий врач-диетолог, реабилитолог, врач ЛФК, эксперт по митохондриальному здоровью, преподаватель Международного института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge, сторонник и последователь профессора Timа Noakes (ЮАР).
  • 35 лет общей практики;
  • 10 лет практики в превентивной медицине;
  • более 5000 персональных пациентов, изменивших здоровье с моей помощью.
Абсолютно убеждён и научу вас — изменив питание можно не только качественно улучшить состояние здоровья, но и навсегда забыть о серьёзных болезнях.
Меня зовут ТАРАСЕВИЧ Андрей Фёдорович
Отзывы учеников курса
"Формула правильного питания"
Самые частые вопросы о курсе: