years of the festival
12+
winners
до старта осталось
Вы узнаете, как еда влияет ваше на настроение, самочувствие и качество жизни в целом.
Формула
правильного
питания
Измените качество жизни изменив
питание всего за 6 недель
Начните просыпаться в хорошем
настроении, полным сил и энергии.
СТАРТ КУРСА 16 ЯНВАРЯ 2023
154
20+
artists
nominations
ABOUT
до старта осталось
Вы узнаете, как еда влияет ваше на настроение, самочувствие и качество жизни в целом.
Формула
правильного
питания
Измените качество жизни изменив
питание всего за 6 недель
Начните просыпаться в хорошем
настроении, полным сил и энергии.
СТАРТ КУРСА 16 ЯНВАРЯ 2023
artists
Мы поможем
изменить питание
чтобы:
Вы радовались каждому дню
Энергии хватало
до самого вечера
Были примером для своих детей
Вы нравились себе в зеркале
Вы избавились
от лишних кг
Всегда были в хорошем настроении
У вас было желание заниматься спортом
Дольше оставались привлекательной
Что происходит
сейчас?
Избыток углеводов стал обычным, ежедневным рационом
Организм, защищаясь
от избытка углеводов, превращает их в жир и запасает вокруг внутренних органов
Этот жир повреждает клетки важных органов и увеличивает желание есть простые углеводы
Вы снова и снова едите простые углеводы, растет вес и чувство вины
Лишний жир накапливается, растет процент висцерального жира, болезни прогрессируют
Этот процесс нельзя остановить, не изменив отношение к своему питанию
Что Вы
получите?
Мы поможем вам скорректировать рацион
Вы исключите продукты, которые лишают сил и ускоряют старение и добавляете продукты, которые дают энергию и сохраняют молодость.
Мы научим вас снижать вес, без подсчета калорий и чувства голода
Вы будете есть вкусно, сытно и разнообразно. Легко выбирать блюда в кафе или продукты магазине.
Мы объясним, как определять полезность продуктов
Вы всегда сможете самостоятельно определить пользу или вред принесёт вам тот или иной продукт. Эти знания останутся с вами навсегда.
Мы научим вас управлять количеством энергии в теле
Вы будете чётко понимать, когда и что нужно есть, чтобы регулировать количество сил и энергии. У вас всегда будут силы для самых важных дел.
Результаты есть у 100% участников, которые следуют рекомендациям
Что Вы
получите?
Мы поможем вам скорректировать рацион
Вы исключите продукты, которые лишают сил и ускоряют старение и добавляете продукты, которые дают энергию и сохраняют молодость.
Мы научим вас снижать вес, без подсчета калорий и чувства голода
Вы будете есть вкусно, сытно и разнообразно.

Легко выбирать блюда в кафе или продукты магазине.
Мы объясним, как определять полезность продуктов
Вы всегда сможете самостоятельно определить пользу или вред принесёт вам тот или иной продукт. Эти знания останутся с вами навсегда.
Мы научим вас управлять количеством энергии в теле
Вы будете чётко понимать, когда и что нужно есть, чтобы регулировать количество сил и энергии.

У вас всегда будут силы для самых важных дел.
Результаты есть у 100% участников, которые следуют рекомендациям
ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ
Измените качество жизни
всего за 6 недель
НАЧАЛО ПЕРЕМЕН
РЕЗУЛЬТАТ
Какая пищевая стратегия наиболее физиологична для человека, подходит ли нам вегетарианство, сыроедение и другие стратегии питания;
Почему мы вынуждены осознанно выбирать продукты;
Анализируем ваше текущее состояние, ставим цель;
Понимание какой стратегией идти правильно и как избежать уловок самосаботажа мозга, вам будет гораздо легче изменить свои пищевые привычки и достигнуть поставленной цели.
Появится ясность что, зачем и в какой последовательности нужно делать.
Саботаж нашего мозга. Почему мы всегда с этим сталкиваемся и как сделать мозг своим союзником;
Что такое комфортные изменения пищевого поведения;
Погружение в помогающее информационное пространство, которое поможет быстрее и легче прийти к цели.
МОДУЛЬ 1
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ В ПИТАНИИ
РЕЗУЛЬТАТ
Осознаём причину всеобщей углеводной зависимости;
Корректируем рацион;
Раз и навсегда закрываем тему перекусов и 5-ти разового питания. Как это связано с лишним весом и снижением работоспособности вашего организма;
Вы начнёте снижать вес без чувства голода. Исключите продукты, которые разрушают ваше тело, снижают работоспособность и ускоряют старение.
Почувствуете первые положительные изменения. Начнёте получать удовольствие от изменения образа жизни.
Главные секреты регулирования чувства голода и сытости;
Фрукты. Польза или вред? Секреты приёма фруктов.
Разбираемся с инсулинорезистентностью. Что это такое? Почему встречается у каждого третьего?
И почему инсулинорезистентность - это доказанная причина онкологии?
МОДУЛЬ 2
БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ
РЕЗУЛЬТАТ
Определяем, какие продукты на самом деле являются источником энергии;
Расстаёмся с мифами о "глюкозе — главной энергии для мозга";
Разбираемся с белками, жирами, углеводами и рассчитываем свою персональную норму БЖУ;
Вы научитесь легко составлять свой рацион так, чтобы не чувствовать голода и при этом быть полным сил.
Раз и навсегда поймёте, сколько белков и жиров нужно именно вам и как визуально определять свою норму.
Учимся наполнять свою тарелку так, чтобы не хотелось сладкого;
Секреты приёма молочных продуктов. Как есть не во вред, а во благо;
Разбираемся с глютеном. Нужно ли его исключать.
МОДУЛЬ 3
ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ
РЕЗУЛЬТАТ
Разбираемся, почему еда для нас имеет большое значение;
Истоки формирования пищевых привычек и психологической зависимости;
Обсуждаем миф о формировании привычки за 21 день;
Вы создадите новые модели пищевого поведения.
Сформируете новые нейронные связи и освободитесь от психологической зависимости.
Настраиваем промежутки между едой;
Подбираем индивидуально подходящий режим питания;
Вы перестанете придавать еде слишком больше значение.
БОНУСЫ
КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ КУРСА
РЕЗУЛЬТАТ
Жить в командировках легко, а в отпуске – одно удовольствие;
Как проживать праздники без вреда для организма;
Учимся видеть и легко выбирать правильную еду и во всех жизненных ситуациях;
Вы узнаете, как легко и просто придерживаться своего рациона, не привлекая внимание.
Научитесь не поддаваться окружающим соблазнам и уловкам маркетологов.
ТАРИФЫ
Количество мест ограничено!
КУРС
С кураторами:
Только сертифицированные врачи
КУРС
С Андреем Фёдоровичем:
Врач с 35-и летним стажем
Доступ к полной программе курса
Участие в вебинарах, общем чате
Бонусы и полезные материалы
Индивидуальная работа с куратором
Доступ к материалам на 4 месяца
35 900 ₽
24 900 ₽
КУПИТЬ
Доступ к полной программе курса
Участие в вебинарах, общем чате
Бонусы и полезные материалы
Индивидуальная работа с Андреем Тарасевичем
2 персональных консультации
Ежедневный контроль при
необходимости
Доступ к материалам на 6 месяцев + индивидуальная консультация в течении 2-х месяцев после завершения программы
125 900 ₽
94 900 ₽
КУПИТЬ
Почему мне
можно доверять?
Меня зовут Тарасевич Андрей Фёдорович.

Я — практикующий врач-диетолог, реабилитолог, врач ЛФК, эксперт по митохондриальному здоровью, зав. кафедрой Международного института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge, сторонник и последователь профессора Timа Noakes (ЮАР).

Занимаюсь проблемами здоровья и их связью с избытком простых углеводов в питании.
Абсолютно убеждён и научу вас — изменив питание можно не только качественно улучшить состояние здоровья, но и навсегда забыть о серьёзных болезнях.
35 лет
общей практики
10 лет
практики в превентивной медицине
5 000+
персональных пациентов, изменивших здоровье с моей помощью
Отзывы
учеников курса
Отзывы
учеников курса
Часто
задаваемые
вопросы
Этот веб сайт предназначен только для общей информации о здоровье.
Эта информация не должна использоваться в качестве замены медицинских консультаций, диагностики или лечения любого состояния здоровья или проблемы. Пользователи этого веб-сайта не должны полагаться только на информацию, представленную на этом веб-сайте, для своих собственных проблем со здоровьем. Любые вопросы, касающиеся вашего здоровья, должны быть адресованы вашему личному врачу или другому поставщику медицинских услуг.
Мы просим не распространять материалы курса и не использовать их в коммерческих целях. Не законное распространение этой информации, без письменного согласия автора, будет считаться нарушением авторских прав и будет преследоваться по закону.
ИП ТАРАСЕВИЧ А.Ф.
ИНН 246400528968
info@doctortarasevich.ru