Ниже
в комментариях ответьте на вопросы
Ниже в комментариях выпишите свои результаты
Сделайте выдох и задержите дыхание на сколько это возможно (зафиксируйте свой результат в секундах)
Сделайте максимальный вдох и максимальный выдох (зафиксируйте свой результат в секундах)